行動化

行動化とは

行動化とは、禁止されている、または脅かされていると考えられる欲求、衝動、または必要性の前に発生する防衛機制です。

その欲求を満たすことでしか達成できない、取り除きたい不安が発生します。

しかし、それは（その耐えがたい性質のために）不可能なので、あなたは別の形でそれを行うことを選択します。

感情や欲求を意識化することができないので、自分の欲求の本当の側面を認識することができないのです。

そのため、人はそれを象徴的で歪んだ方法で表現することを選びました。

そうすることで、それが引き起こすしつこい内的緊張を軽減することができ、人は少なくとも一瞬、安心することができます。

【オリジナル記事】【不良になる】行動化とは悪いことあるいは反社会的と考えられる行動を行うこと - セットで学ぶ心理学

子育てにおける行動化

幼少期のかんしゃくは、行動化のエピソードとして理解することができます。

幼児は苦痛の感情を伝える手段が発達していないため、かんしゃくは自分のニーズを親に知らせ、注意を求めるための効果的で達成可能な方法であることがわかります。

子どもは成長するにつれて、こうした注目を集めるための戦略を、より社会的に受け入れられやすい建設的なコミュニケーションに置き換えることをしばしば学びます。

思春期には、喫煙、万引き、薬物使用などの反抗的行動という形で行動することは、「助けを求める叫び」と理解することができます。

このような非行前の行動は、親や他の親的存在からの封じ込めを求めているのかもしれません。

若者は破壊的であるように見えるかもしれませんが、この行動はしばしば他の方法で感情を調節することができないことに裏打ちされているのです。

幼児の行動化への対処

幼児の場合、ほとんどの保育専門家は、かんしゃくは失望に対処する適切な方法ではないことを、親が明らかにすることを勧めています。

一定時間、自分の部屋や静かな場所に連れて行く、あるいは社会的に受け入れられる方法で交流できるようになるまで、「タイムアウト（時間稼ぎ）」を与えることは、この種の行動に対処するための効果的な方法です。

小さな子どもは、理屈を聞いたり理解したりできないことが多いのですが、親が子どもの失望やフラストレーションを理解し、子どもの否定的な行動によって状況が変わることはないことを注意するのは、まったく適切なことです。

親によっては、時間稼ぎと対処というメッセージを一緒にする人もいます。

時間が経つにつれて、時間稼ぎは必要なくなり、「対処しなさい」の指示だけで子供は自制心を取り戻します。

子供は、人は常に自分の欲しいものを手に入れられるわけではないことを学びます。

米国国立精神衛生研究所の支援する研究プログラムは、2004年現在、20年にわたる深刻な小児期の行動異常の予防の経験を有している。

コロラド州、ニューヨーク州、テネシー州で実施されている「看護師による家庭訪問プログラム」は、看護師が妊娠中から子どもが2歳の誕生日を迎えるまで、リスクの高い家庭を訪問するものである。

選ばれた家庭は、低所得であったり、片親であったりするため、リスクがあるとみなされます。

訪問の目的は、出産の結果を改善し、子供の健康と発達を促進し、家族の経済的自立を助けることです。

これらの子どもたちを15歳まで追跡調査したところ、このサービスを受けていない15歳の子どもたちと比べて、行動上の問題が少なかったという結果が出ています。

行動上の問題には、薬物やアルコールの使用、家出、性的行為、犯罪による逮捕や有罪判決などが含まれます。

子供が暴れたときにできること

「屈服させたりより厳しいしつけをしたりすることは、かえって行動を悪化させ、より長く続くように永続させることになります」 子どもの行動にはストレスがつきもので、時には傷つくこともありますが、私たち大人ができることはたくさんあります。

時にはその行動に屈服してしまうこともありますが、それはとても簡単なことです。

あるいは、もっと厳しいしつけで行動を止めさせるべきかと考えたこともあるかもしれません。

しかし、ほとんどの場合、屈服したり、より厳しいしつけをしたりすると、かえって行動を悪化させたり、長引かせたりすることがあります。

その代わりに、子供が暴れたときの目標は、より健全なコミュニケーションの方法を育成・強化し、大声や攻撃的、破壊的な行動を減らすことであるべきです。

あなたの幼児が伝えようとしている必要性を理解しましょう。

ホラー映画やお化け屋敷で悲鳴を上げることがありますよね？

私たちもイライラすると叫んだり、怒鳴ったりしますよね？

子供も同じです。

ただし、自分の感情や行動をコントロールする練習をする時間は、ずっと少なかったのです。

その挑戦的な行動の下にあるのは、感情や必要性です。

あなたの小さな子供が騒いだり、叫んだり、叩いたりするのは、疲れていたり、お腹が空いていたりするからでしょうか？あなたの注意を引こうとしているのでしょうか？もしかしたら、何かに対して緊張したり、怖がったりして、それを避けようとしているのかもしれません。

その根底にある欲求を理解することが、その行動にどう対処すべきかを知るための重要な第一歩です。

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